最新消息:

标签:陕西大学排名

2014全新解压秘籍 多吃鱼勤刷牙
饮食常识

2014全新解压秘籍 多吃鱼勤刷牙

admin 2020-06-16 80浏览

保持身体的健康很重要,但也别忽视了心理的健康。当你感到压力大、烦躁的时候做以下这些事情可以缓解哦。 1.练瑜伽。 健康收益: 腰背痛缓解56%。 一项研究发现,每周练两次瑜伽,每次90分钟,坚持6个月后,可以使慢性腰背疼痛症状缓解56%,比如,疼痛更少,...

身体语言 7个信号告诉你营养不良
饮食常识

身体语言 7个信号告诉你营养不良

admin 2020-06-15 92浏览

随着白领的工作压力增大,饮食又经常往往跟不上,很容易导致身体营养不足。大多数的白领很容易的忽视营养饮食的重要性。往往营养不良会导致身体免疫力下降等一系列的疾病问题。下面就让小编和大家一起看看身体的哪些小信号,表明你要及时补充营养了! 1、莫...

女人经期别吃这些食物!
妇科常识

女人经期别吃这些食物!

admin 2020-05-17 77浏览

女人经期别吃这些食物! 1、高钠食物:使乳房胀痛,造成水肿与乳房胀痛。 2、高脂食品如牛肉、羊肉猪肉:过多会提高对矿物质需求。 3、乳酪类是经痛的祸源:如牛奶、起司、奶油、酵母乳、蛋,这些食物会破坏镁的吸收。 4、糖会消耗维他命B群:糖会消耗身体内...

吃中药都有哪些禁忌
饮食常识

吃中药都有哪些禁忌

admin 2020-05-16 202浏览

吃中药能喝茶吗 吃中药期间是不宜喝茶的,因为茶中的一些化学成分可以影响到中药的药效,同时还会产生一些副作用,反而给患者的身体健康不利。茶叶中含有大量鞣酸,很容易与生物碱发生不溶性沉淀。而很多中药的有效成分都是生物碱,如麻黄中含有麻黄碱和伪麻...

巧妙除去毛巾异味的方法
生活常识

巧妙除去毛巾异味的方法

admin 2020-04-09 168浏览

巧妙除去毛巾异味的方法 巧妙除去毛巾异味的方法 1、高温消毒最有效 清洗毛巾时,可以先将毛巾用开水煮10分钟,然后再用清洁剂清洗,洗完之后则拿到通风处晾干。如果觉得用开水煮有点麻烦的话,也可以在清洗完毛巾之后,拿到微波炉微波个5分钟,同样可以达到...

月经推迟还会排卵吗?
母婴常识

月经推迟还会排卵吗?

admin 2020-03-06 126浏览

有些女性由于月经不调的缘故或者是自身的体质并不是特别的好,所以经常导致月经的推迟。如果这期间还有性行为的人,更是忐忑是否已经怀孕了。所以,月经的推迟会带来更多麻烦的问题。那么月经的推迟和排卵又是否有关系呢? 如果你的月经迟迟不来,除怀孕外,...

多闻花香能提神 教你如何抵抗衰老陕西大学排名
健康养生

多闻花香能提神 教你如何抵抗衰老陕西大学排名

admin 2019-10-11 167浏览

教你如何抵抗衰老 1、早餐必须吃好 丰富的早餐能为身体提供所需的能量,让人一天之中精力充沛。 2、每天一杯牛奶 牛奶中含有丰富的钙质,且颇有营养,每天喝一杯牛奶,可以多吸收三克的蛋白质,这对增强体质,健康骨骼和牙齿都大有益处。 3、每天两升水 水对...

火锅的演变历史 三大火锅类别吃法原始自然
饮食常识

火锅的演变历史 三大火锅类别吃法原始自然

admin 2019-09-10 103浏览

冬天围在一个暖和的炉子旁边,上面一口锅再放着牛肉、羊肉、菇类、青菜等等,这才是过冬的正确方式嘛!如今的商场上大多数火锅店的骨汤都被爆出全是化学添加剂,也是让人不仅心酸,火锅还是自己家吃得好。下面跟随360常识网一起了解火锅的历史和由来。 在众多...

对眼睛好的茶有哪些陕西大学排名
饮食常识

对眼睛好的茶有哪些陕西大学排名

admin 2019-05-15 195浏览

现在很多的人,不管是读书,还是玩电脑,都用眼睛比较严重,所以对眼睛的保护,就引起了每一个人的重视。因此很多人就想全面了解一下对眼睛好的茶有哪些?下面就详细介绍了对眼睛好的茶有哪些?你可以全面地来了解一下。 1、菊花茶:菊花适量,滚水冲泡饮用...

中暑了怎么办 夏季中暑的急救方法 陕西大学排名
健康养生

中暑了怎么办 夏季中暑的急救方法 陕西大学排名

admin 2019-04-02 80浏览

中暑常发生在高温和高湿环境中,对高温、高湿环境的适应能力不足是致病的主要原因。在气温大于32℃、湿度大于60%的环境中,由于长时间工作或强体力劳动,又无充分防暑降温措施时,极易发生中暑。 此外,在室温较高、通气不良的环境中,年老体弱者、肥胖者、...